วันที่ 20 ของการท้าทาย gpp กับ julia v earth แบบฝึกหัดใหม่สร้างความตึงเครียดให้กับกล้ามแบรนด์ใหม่

• 00:00
• 00:36
• 01:01
• 01:37
• 02:02
• 02:38
• 03:03
• 03:39
• 04:04
• 04:40
• 05:05
• 05:41
• 06:06
• 06:42
• 07:07
• 07:43
• 08:08
• 08:44
• 09:09
• 09:45

This is the last day of the 2nd part (from 4 parts) of my 40-days challenge and I sum up the results. And of course, I do my next training with new exercises, which gave brand new tension to my muscle

• 6,111
• 10:10