Ersties - Josie L ที่มีพลังกําลังผจญภัยใน เบอร์ลิน
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เผยแพร่โดย Ersties
Video Transcription
Hi, ich bin Josie, bin 27 Jahre alt und komme aus der schönen Domstadt in Köln.
Wie würden dich deine Freunde beschreiben?
Meine Freunde würden mich als verantwortungsbewusst,
zielstrebig und energetisch beschreiben.
Also schreiben ist ein Hobby von dir?
Genau, Yoga. Ich bin nicht generell so der Sporttyp.
Ich habe damals als ************* Tennis gespielt.
Aber irgendwie fand ich nicht die Passion und den wahren Sinn im Sport machen, würde ich sagen.
Irgendwann kam ich tatsächlich drauf, Yoga zu machen.
Ich habe eine gute App entdeckt und habe dann einfach mal angefangen.
5 Minuten, 10 Minuten, einfach mal probieren.
Ich habe in kürzer Zeit schon gemerkt,
was Yoga mit Körper und Geist macht.
Denn Yoga verbindet endlich mal Körper und Geist.
Dadurch wächst die Intuition.
Dadurch kann man seinen Stress wirklich reduzieren.
Dadurch findet man zu sich selber.
Man ist nicht mehr so zweigeteilt.
Ich mache das jetzt seit 4 Jahren.
Egal, ob ich mal an einem Tag keine Lust habe,
ich mache es trotzdem, wenn es nur 5 Minuten sind.
Es hilft wahnsinnig beim Wohlempfinden.
Ich liebe es.
Bist du an sich ein sehr körperlicher Mensch?
Schon, aber das kommt auch erst, weil ich mich dadurch auch sehr gefunden habe.
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